Posted inSport Yoga Atemübungen für eine entspannte und fokussierte Seele Im hektischen Alltag wünscht man sich oft, einfach durchatmen zu können. In einer lauten Welt, voller Stress, Ruhe zu finden, ist schwer.…weiter lesenTags: Achtsamkeit, Atemkontrolle, Atemtechniken, Entspannungstechniken, Geistige Gesundheit, Innere Ruhe, Meditation, Stressabbau, Yogaübungen 0
Posted inSport Entdecken Sie Ashtanga Yoga – die Reise zu Ihrem wahren Selbst Haben Sie nach einer Möglichkeit gesucht, tiefer mit sich selbst in Kontakt zu kommen? Ashtanga Yoga bietet genau das. Es ist eine…weiter lesenTags: Ashtanga Yoga Praxis, Atemtechniken, Bewusstseinserweiterung, Gesundheit und Wohlbefinden, Körper und Geist, Selbstfindung, Spirituelle Entwicklung, Yoga Philosophie, Yoga Traditionen 0