Effektive Hausmittel gegen Husten natürlich heilen

Husten ist ein weit verbreitetes Symptom bei Erkältungen und Entzündungen der Atemwege. Aber muss man dafür unbedingt zu chemischen Hustenmitteln greifen? Nicht immer! Viele natürliche Hausmittel können den Hustenreiz lindern und den Heilungsprozess unterstützen. Doch welche Hausmittel sind bei welcher Art von Husten am effektivsten? Und wann sollte man lieber einen Arzt aufsuchen? In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Husten auf natürliche Weise behandeln können.

Was ist Husten und wann ist ärztliche Behandlung nötig?

Husten ist ein weit verbreitetes Symptom, das viele verschiedene Ursachen haben kann. Es gibt verschiedene Arten von Husten, die sich in ihrer Erscheinungsform und Behandlung unterscheiden. Trockener Reizhusten steht oft im Vordergrund, bei dem es vor allem um die Linderung des Hustenreizes geht. Bei Husten mit Auswurf geht es darum, den Schleim zu lösen, um das Abhusten zu erleichtern.

In den meisten Fällen ist eine Behandlung durch einen Arzt oder eine Ärztin bei einfachem Hustenreiz nicht nötig. Allerdings sollte man einen Arzt aufsuchen, wenn der Husten länger als 3 Tage anhält oder wenn Begleiterscheinungen wie hohes Fieber, Atemnot oder starke Schmerzen auftreten.

Husten kann also sowohl harmlos als auch ein Symptom für ernsthafte Erkrankungen sein. Es ist wichtig, auf die Hustenart und begleitende Symptome zu achten und gegebenenfalls ärztlichen Rat einzuholen.

„Hält der Husten länger als vier Wochen an, sollte man zum Arzt gehen und die Ursache abklären lassen.“

Hausmittel gegen trockenen Reizhusten

Bei trockenem Husten (Reizhusten) ist es wichtig, zunächst viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Wasser oder naturliche tees gegen husten wie Thymian-, Salbei- oder Eibischtee können den Hustenreiz effektiv lindern. Diese Tees enthalten ätherische Öle, die die Schleimhäute beruhigen und den Auswurf fördern.

Pflanzliche Tees als Hustenmittel

Teemischungen gegen husten mit Thymian, Spitzwegerich, Anis oder Eibisch wirken reizlindernd und schleimlösend. Auch Eisenkraut- oder Huflattichtee können den Hustenreiz mindern und den Schleim lösen. Außerdem besitzen Salbeitees antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die Halsschmerzen und Heiserkeit lindern.

Warme Milch mit Honig als Hausmittel gegen Husten

Studien haben gezeigt, dass eine Tasse warme Milch mit wirkung von honig bei husten ein sehr wirksames Hausmittel bei Reizhusten sein kann. Die Milch selbst wirkt schleimfördernd, während der Honig antibakteriell und entzündungshemmend wirkt. Für noch mehr Wirkung kann man der milch mit honig gegen husten zusätzlich etwas Ingwer hinzufügen.

„Warme Milch mit Honig ist sogar wirksamer als manche Medikamente bei trockenem Reizhusten.“

Inhalieren und Dampfbäder als Hausmittel gegen Husten

Inhalieren ist eine effektive Methode, um Husten zu lindern und Atemwegserkrankungen zu behandeln. Durch das Einatmen von feuchter Luft oder ätherischen Ölen können die entzündeten Bronchien direkt erreicht und beruhigt werden. Inhalieren hilft den entzündeten Bronchien ebenfalls indirekt und eignet sich sowohl zur Linderung von Reizhusten, als auch zum Lösen von Schleim bei Husten mit Auswurf.

Die Inhalation befeuchtet die Schleimhäute, lindert so den Hustenreiz und erleichtert das Abhusten (Hustenlöser). Man kann ganz einfach über einer Schüssel inhalieren; es gibt aber auch Inhaliergeräte mit Aufsatz oder elektrische Inhaliergeräte, bei denen eine Lösung aus Wirkstoffen vernebelt wird.

• Als pflanzlicher Wirkstoff zum inhalieren gegen husten eignet sich bei Reizhusten zum Beispiel Salbei.
• Die Inhalation sollte alle drei Stunden wiederholt werden.
• Beim Inhalieren über einer Schüssel ist Vorsicht geboten, damit man sich nicht mit dem heißen Wasser, beziehungsweise dem Wasserdampf verbrüht.
• Kinder sollten darum eher mit einem Inhaliergerät dampfbad fur atemwege anwenden, um Verbrennungen zu vermeiden.

Dampfbäder wirken ebenfalls heilwirkung von inhalation auf die Atemwege. Der feuchte und warme Wasserdampf befeuchtet die Schleimhäute und fördert so die Durchblutung. Auch hier sollte man vorsichtig sein, da zu heißer Wasserdampf Verbrennungen verursachen kann.

Insgesamt können Inhalation und Dampfbäder eine effektive Unterstützung bei der Behandlung von Husten sein. Die richtige Anwendung und Dosierung ist dabei wichtig, um Komplikationen zu vermeiden.

Warme Wickel als natürliches Hustenmittel

Warme Wickel sind seit Jahrhunderten ein bewährtes Hausmittel gegen lästigen Husten. Der Einsatz von wärmenden Auflagen auf Brust und Hals kann die verkrampfte Bronchialmuskulatur entspannen und den Abtransport von zähem Schleim fördern. Insbesondere bei festsitzendem Reizhusten können warme Wickel eine wohltuende Linderung bringen.

Brustwickel mit warmen Kartoffeln

Einer der bekanntesten Brustwickel ist der Wickel mit weich gekochten Kartoffeln. Dafür werden vier bis sechs mittelgroße Kartoffeln gekocht, in ein Geschirrtuch gelegt und zerdrückt. Wenn der Wickel etwas abgekühlt ist, wird er auf die Brust oder den Hals aufgelegt und dort belassen, bis er vollständig abgekühlt ist. Kartoffeln speichern die Wärme dank ihres hohen Stärkegehalts über einen längeren Zeitraum.

Quarkwickel und Wickel mit Senfmehl

Neben Kartoffeln eignen sich auch Quark und Senfmehl für wärmende Wickel. Für den Quarkwickel wird etwa 250-500 g Quark auf Zimmertemperatur gebracht und etwa 0,5 cm dick auf eine Mullkompresse gestrichen. Diese Auflage wird dann zwischen zwei Wärmflaschen erwärmt, bevor sie auf die Brust gelegt wird. Das Senföl im Senfmehl hat eine durchblutungsfördernde Wirkung, wodurch sich die Haut erwärmt und der Stoffwechsel angeregt wird. Dies kann ebenfalls dazu beitragen, festsitzenden Schleim zu lösen.

Warme Wickel können somit eine natürliche und effektive Unterstützung bei Hustenerkrankungen sein. Sie sollten jedoch nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung dienen, sondern als begleitende Maßnahme.

Luftfeuchtigkeit erhöhen als Hausmittel gegen Husten

Eine effektive Methode, um Husten zu lindern, ist das Erhöhen der Luftfeuchtigkeit. In trockener Raumluft können die Schleimhäute austrocknen, was zu Reizhusten führen kann. Durch simple Hausmittel lässt sich die Luftfeuchtigkeit ganz einfach steigern.

Ein offenes Gefäß mit Wasser auf der Heizung platziert, kann die Luftfeuchtigkeit gegen Husten erhöhen. Alternativ können feuchte Tücher im Raum aufgehängt werden – besonders hilfreich bei Kindern mit Husten. Für die professionellere Lösung bietet sich ein Luftbefeuchter an, der vor allem bei chronischen Atemwegserkrankungen von Vorteil sein kann.

„Eine erhöhte Luftfeuchtigkeit kann den Reizhusten lindern und das Eindringen von Krankheitserregern erleichtern.“

Trockene Luft hat nachweislich negative Auswirkungen auf die Luftfeuchtigkeit gegen Husten. Indem die Luftfeuchtigkeit natürlich erhöht wird, können die Schleimhäute feucht gehalten und der Hustenreiz gelindert werden. Eine Hilfe durch Befeuchter kann somit eine einfache, aber effektive Methode sein, um Hustenprobleme zu lindern.

Zwiebelsaft als altbewährtes Hausmittel gegen Husten

Zu den ältesten und effektivsten Hausmitteln gegen Husten zählt Zwiebelsaft. In der Zwiebel stecken wertvolle ätherische Öle, schwefelhaltige Verbindungen und Flavonoide, die gemeinsam entzündungshemmend und keimtötend wirken. Das lindert den Hustenreiz, beruhigt die Bronchien und löst zähen Schleim.

Hustensaft aus Zwiebeln selbst herstellen

Um selbstgemachten Zwiebelhustensaft herzustellen, schneiden Sie eine große Zwiebel in kleine Würfel und geben Sie 2-3 Esslöffel Honig oder Zucker hinzu. Füllen Sie die Mischung in ein luftdichtes Glas und lassen Sie sie mehrere Stunden oder über Nacht im Kühlschrank ziehen. Der austretende Zwiebelsaft kann dann abgeseiht werden und ist fertig zum Genuss.

Zwiebelsaft ist nicht nur ein altbewährtes, sondern auch ein sehr wirksames Hausmittel gegen Husten. Die antibakteriellen Inhaltsstoffe der Zwiebel lindern den Hustenreiz und lösen Schleim.

„Uromas haben seit alten Zeiten Zwiebelsaft als Hausmittel gegen Husten verwendet.“

Hausmittel gegen Husten mit Auswurf

Bei hustendem Auswurf geht es darum, den zähen Schleim zu lösen, damit das Abhusten erleichtert wird und die Bronchien beim Heilungsprozess unterstützt werden. Dafür eignen sich natürliche Schleimlöser wie Heilkräuter, die reich an Schleimstoffen sind.

Zu den bewährten Heilkräutern gegen Bronchitis und Husten mit Auswurf gehören Lindenblüten, Spitzwegerich, Eisenkraut, Huflattich, Malve, Isländisch Moos und Königskerze. Diese Pflanzen enthalten sogenannte Schleimstoffe, die sich wie ein Film auf die gereizte Atemwegsschleimhaut legen und so den Hustenreiz beruhigen und das Abhusten erleichtern.

Neben Tees aus diesen Hustenmitteln bei Auswurf können auch Inhalationen mit ätherischen Ölen wie Menthol eine wohltuende Wirkung entfalten. Sie sollen den Schleim verflüssigen und erleichtern so das Abhusten. Jedoch sollten Atemwegsthemen wie Asthmatiker und kleine Kinder vorsichtig mit ätherischen Ölen umgehen.

Zusätzlich empfiehlt es sich, viel zu trinken, um den Schleim zu verflüssigen und abzuhusten. Warme Getränke wie Tee mit Honig können den Hustenreiz lindern. Wichtig ist, ausreichend Flüssigkeit aufzunehmen, um den Heilungsprozess zu unterstützen.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Hausmittel wie Zwiebelsaft oder Wickel zwar den Hustenreiz lindern können, ihre Wirksamkeit jedoch oft nicht belegt ist.

Dennoch können Hausmittel wie Zwiebelsaft oder Wickel mit warmen Kartoffeln durchaus einen linderndenden Effekt haben. Der Glaube an ihre Wirksamkeit kann den Genesungsprozess sogar positiv beeinflussen.

Letztendlich ist es wichtig, bei anhaltendem oder verschlechterndem Husten mit Auswurf einen Arzt aufzusuchen, da Husten ein Symptom für verschiedene Erkrankungen sein kann.

Heilpflanzen mit Schleimstoffen als natürliches Hustenmittel

Wenn es um natürliche Heilmittel gegen Husten geht, sind Heilpflanzen mit pflanzlichen Schleimstoffen besonders wertvoll. Diese Pflanzen enthalten Substanzen, die sich wie ein schützender Film auf die gereizten Schleimhäute der Atemwege legen und so den Hustenreiz lindern können.

Zu den bekanntesten Heilpflanzen mit Schleimstoffen zählen Lindenblüten, Spitzwegerich, Eisenkraut, Huflattich, Malve, Isländisch Moos und Königskerze. Diese natürliche Heilkräuter können bei Husten mit Auswurf besonders hilfreich sein, da ihre heilenden Wirkstoffe bei Husten den Schleim verflüssigen und das Abhusten erleichtern.

Neben der beruhigenden Wirkung auf den Hustenreiz, entfalten die Schleimstoffe dieser pflanzlichen Schleimlöser auch eine leicht entzündungshemmende Wirkung. So können sie den Heilungsprozess in den Atemwegen unterstützen.

Die Wirkung der ätherischen Öle in einigen Heilpflanzen kann zusätzlich den Schleim verflüssigen und die Reinigung der Atemwege unterstützen. Darüber hinaus haben sie eine keimhemmende Wirkung, was bei einer bakteriellen Superinfektion hilfreich sein kann.

Bei der Anwendung von Heilpflanzen mit Schleimstoffen sollte man jedoch beachten, dass die Dosierung entscheidend ist. Zu hohe Mengen können die Schleimhäute reizen. Daher ist es wichtig, die empfohlenen Tagesdosen einzuhalten, um von den natürlichen Heilkräften zu profitieren, ohne unerwünschte Nebenwirkungen zu riskieren.

Hausmittel gegen husten für Kinder

Bei Kindern mit Husten müssen Eltern besonders vorsichtig bei der Anwendung von Hausmitteln sein. Ätherische Öle wie Kamille, Eukalyptus oder Menthol können die empfindlichen Schleimhäute austrocknen und sollten daher vermieden werden. Stattdessen sind Tees aus Lindenblüten, Fenchel oder Anis eine sanftere Alternative, die schleimlösend und beruhigend wirken.

Ein Zwiebelsaft oder Honig in Milch oder Tee können Kindern ebenfalls Linderung verschaffen. Generell sollten Kinder jedoch nicht zu lange und zu häufig Hausmittel einnehmen, sondern bei länger anhaltenden Beschwerden einen Arzt aufsuchen.

Empfehlungen für Kinderhusten

• Vermeiden Sie ätherische Öle wie Kamille, Eukalyptus oder Menthol, da sie die Schleimhäute austrocknen können.
• Geben Sie Ihrem Kind stattdessen Tees aus Lindenblüten, Fenchel oder Anis, die schleimlösend und beruhigend wirken.
• Ein Zwiebelsaft oder Honig in Milch oder Tee können ebenfalls Linderung verschaffen.
• Achten Sie darauf, Kinder nicht zu lange und zu häufig mit Hausmitteln zu behandeln.
• Suchen Sie bei anhaltenden Beschwerden einen Kinderarzt auf.

Mit Vorsicht und gesundem Menschenverstand können Sie Ihrem Kind mit natürlichen Hustenmitteln (hausmittel gegen kinderkrankheiten) helfen, den Husten (natürliche hustenmittel für kinder) zu lindern und schnell wieder gesund zu werden. Achten Sie dabei aber auch darauf, bei anhaltenden Beschwerden (empfehlungen für kinderhusten) zeitnah einen Kinderarzt aufzusuchen.

Welche Hustenmittel sind für Schwangere geeignet?

Für schwangere Frauen gelten bei Husten und Erkältungssymptomen ähnliche Vorsichtsmaßnahmen wie für Kinder. Ätherische Öle, mentholhaltige Produkte sowie viele chemisch-synthetische Medikamente sollten vermieden werden. Stattdessen können schwangere Frauen auf bewährte natürliche hustenmittel für schwangere wie Honig, Ingwer, Zwiebelsaft oder Kamillentee zurückgreifen. Diese empfehlungen für werdende mütter sind in der Regel gut verträglich.

Zusätzlich unterstützend wirken warme Wickel auf Brust und Rücken. Eine tipps gegen schwangerschaftsbeschwerden sind auch, die Luftfeuchtigkeit im Raum zu erhöhen und ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

Wichtig ist, dass Schwangere bei anhaltenden Beschwerden unbedingt einen Arzt aufsuchen, um Komplikationen auszuschließen. Manche Hustenmittel wie Paracetamol sind in Maßen auch für Schwangere geeignet, andere wie Ibuprofen nur eingeschränkt in den ersten beiden Schwangerschaftstrimestern.

Eine gute Dokumentation aller Medikamente in einem Arzneimittelpass ist für Schwangere empfehlenswert.

„Schwangere Frauen sind besorgt darüber, welche Hustenmittel sie während der Schwangerschaft einnehmen können, da sie Medikamente nur eingeschränkt verwenden können.“

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

In den meisten Fällen ist eine Behandlung durch einen Arzt oder eine Ärztin bei einfachem Hustenreiz nicht nötig. Allerdings sollte man einen Arzt aufsuchen, wenn der Husten länger als 3 Tage anhält oder wenn Begleiterscheinungen wie hohes Fieber, Atemnot oder starke Schmerzen auftreten. Gerade bei Kindern und Schwangeren ist ärztliche Abklärung wichtig, da hier Komplikationen wie eine Lungenentzündung oder Asthma drohen können.

Auch wenn die Hausmittel keine Linderung bringen oder der Zustand sich verschlechtert, sollte umgehend ein Arzt aufgesucht werden. Weitere Anzeichen für Komplikationen sind ein Husten, der länger als 3 Wochen andauert, ein häufiger, trockener Husten oder ein Husten, der mit Fieber oder starken Schmerzen, besonders im Hals oder Kopf, einhergeht. In solchen Fällen ist eine ärztliche Untersuchung unerlässlich, um ernsthaftere Erkrankungen wie Asthma oder Lungenentzündung auszuschließen.

Bei Kindern unter 2 Jahren sowie Menschen mit Vorerkrankungen wie Asthma sollte generell ein Arzt hinzugezogen werden, da hier Warnhinweise bei Atemwegsinfekten besonders ernst zu nehmen sind. Auch wenn der Husten sich trotz Selbstbehandlung nicht bessert oder sogar verschlimmert, ist ein Arztbesuch ratsam, um die Ursachen abzuklären und eine effektive Behandlung einzuleiten.